Liebe Sportler/innen, wir hoffen das ihr wundervolle Sommerferien hattet und erholsame Tage genießen konntet. Ab Montag, den 2.9. 2024 läuft der aktuelle Stundenplan, ohne Einschränkungen, weiter. Zur besseren Orientierung haben wir den Parkettraum mit Dojang 1 und den Mattenraum mit Dojang 2 gekennzeichnet. Wir wünschen euch einen erfolgreichen Neustart und viel Spaß beim Training. Euer TANGUN – TEAM.
Am Donnerstag, den 28.11.2024 bleibt die TANGUN in der Zeit von 14:00 bis 16:00 Uhr geschlossen. Am Samstag, den 23.11 2024 bleibt die TANGUN wegen Renovierungsarbeiten geschlossen. Wir bitten um euer Verständnis
Montag
16:45 – 17:30 Uhr : Kinder – Anfänger bis Gelb Gurt ( 10.- 8. Kup )Für alle Kinder unter 14 J. Gymnastik, Koordination, Grundschule, Formen und Verteidigungstechniken. Dojang 2
17:30 – 18:15 Uhr: Kinder Fortgeschrittene ab 7. Kup ( Gelbgrün Gurt ) Gymnastik, Grundlagen, Formen, Wettkampf, Selbstverteidigung und Prüfungsprogramme. Dojang 2
18:15 – 19:15 Uhr: Training für alle ab 6. Kup ( Grün Gurt ) Jugendl. und Erw. Gymnastik, Grundlagen Formen, Pratzentraining. Dojang 1
19:15 – 20:15 Uhr Anfängertraining für alle, besonders geeignet für Wiedereinsteiger/innen. Für Jugendl. und Erw. Gymnastik, Koordination, Grundlagen, Formen, Selbstverteidigung. Dojang 2
20:15 – 21:15 Uhr Wettkampftraining für alle ab 6. Kup. Wettkampftechniken, Athletik und Ausdauertraining, Taktik und Techniktraining, Freikampfübungen. Dojang 2
Dienstag
16:30 – 17:15 Uhr: Kinder – Anfänger bis Gelb Gurt ( 10.- 8. Kup ) Für alle Kinder unter 14 J. Gymnastik, Koordination, Grundschule, Formen und Verteidigungstechniken. Dojang 2
17:15 – 18:15 Uhr im Holzraum: Training für alle Kinder, Jugendl. und Erw. Gymnastik, Grundlagen Formen, Pratzentraining. Dojang 1
17:15 – 18:15 Uhr im Mattenraum: Kinder-Wettkampftraining für Anfänger. Pratzentraining, spielerisches Kämpfen, Koordination und Gymnastik. Dojang 2
18:15 – 19:15 Uhr Anfängertraining für alle, besonders geeignet für Wiedereinsteiger/innen. Für Jugendl. und Erw. Gymnastik, Koordination, Grundlagen, Formen, Selbstverteidigung. Dojang 2
18:30 – 19:30 Uhr BODY – FITNESS Koordination und Ausdauertraining . Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Dojang 1
Mittwoch
16:45 – 17:30 Uhr : Kinder – Anfänger bis Gelb Gurt ( 10.- 8. Kup ) Für alle Kinder unter 14 J. Gymnastik, Koordination, Grundschule, Formen und Verteidigungstechniken. Dojang 2
17:30 – 18:30 Uhr: Kinder Fortgeschrittene ab 7. Kup ( Gelbgrün Gurt ) Gymnastik, Grundlagen, Formen, Wettkampf, Selbstverteidigung und Prüfungsprogramme. Im Mattenraum. Dojang 2
17:30 – 18:30 Uhr: Training für alle ab 6. Kup ( Grün Gurt ) Jugendl. und Erw. Gymnastik, Grundlagen Formen, Pratzentraining, mit Zacki . Dojang 1
18:40 – 19:30 Uhr Taeguek und Poomsae Training für alle ab 6. Kup. Dojang 1
19:40 – 20:40 Uhr Anfängertraining für alle. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger/inne . Für Jugendl. und Erw. Gymnastik, Koordination, Grundlagen, Formen, Selbstverteidigung. Dojang 2
Donnerstag
17:00 – 18:00 Uhr: Für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Erwachsene. Gymnastik, Koordination, Grundschule, Formen und Verteidigungstechniken. Dojang 1
18:00 – 19:00 Uhr Anfängertraining für alle. Besonders geeignet für „ Wiedereinsteiger/innen“ . Für Jugendl. und Erw. Gymnastik, Koordination, Grundlagen, Ausdauer und Pratzentraining. Dojang 2
18:00 – 19:00 Uhr Wettkampftraining für alle Kinder: Wettkampftechniken, Athletik und Ausdauertraining, Taktik und Techniktraining, Freikampfübungen. Dojang 1
19:00 – 20:00 Uhr Wettkampftraining für alle Erw. und Jugendl. Wettkampftechniken, Athletik und Ausdauertraining, Taktik und Techniktraining, Freikampfübungen. Dojang 2
Freitag
16:00 – 16:45 Uhr: Kinder – Anfänger bis Gelb Gurt ( 10.- 8. Kup ) Für alle Kinder unter 14 J. Gymnastik, Koordination, Grundschule, Formen und Verteidigungstechniken. Dojang 2
17:00 – 18:00 Uhr Kindertraining für Fortgeschrittene ab 8. Kup ( Gelb Gurt). Im Mattenraum. Dojang 2
17:00 – 18:00 Uhr: Training für alle Erwachsenen ab 6. Kup ( Grün Gurt ) Gymnastik, Grundlagen Formen, Pratzentraining, mit Zacki. Dojang 1
18:15 – 19:15 Uhr BODY – FITNESS Koordination und Ausdauertraining . Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Dojang 1
Samstag
Aus organisatorischen Gründen bleibt die TANGUN am Samstag, den 26.10.2024 und 2.11. 2024 geschlossen !!!
Die TANGUN ist samstags von 15:00 – 18:00 Uhr geöffnet.